Rasacemas berlebihan yang kamu rasakan selama ini sebenarnya adalah sebuah ketakutanmu akan sesuatu yang belum pasti terjadi di masa depan. Misalnya, saat akan wawancara kerja kamu merasa takut dan cemas, cobalah tanyakan pada diri mengenai hal buruk apa yang akan terjadi ketika kamu gak lancar melakukannya. Halini bertujuan agar dirimu siap menghadapi apapun rintangan dan kegagalan karena pada dasarnya kecemasan adalah ketakutan akan sesuatu hal yang belum pasti terjadi. Sehingga kamu semua bisa mengantisipasinya dengan menuliskan apa saja hal terburuk yang akan menimpa ketika kamu hendak melakukan sesuatu, maka dengan begitu rasa cemas dan takut akan bisa kamu atasi. Sistemkami menemukan 25 jawaban utk pertanyaan TTS takut pada hal yang blm diketahui pasti. Kami mengumpulkan soal dan jawaban dari TTS (Teka Teki Silang) populer yang biasa muncul di koran Kompas, Jawa Pos, koran Tempo, dll. Kami memiliki database lebih dari 122 ribu. Secaraumum, penyebab fobia biasanya adalah: 1. Suatu peristiwa yang menyebabkan trauma. Faktor ini dapat dikatakan sebagai sebab terbesar dari munculnya fobia pada seseorang. Pengalaman traumatis yang dimaksud adalah peristiwa menakutkan dan meninggalkan bekas mendalam (trauma psikis). Selain peristiwa menakutkan, pengalaman traumatis lainnya Sepertidirangkum detikhealth Kamis (21/6/2012) dari phobia-fear-release.com, about.com, adalah hal-hal yang paling banyak ditakuti orang. 1. Takut Mati Takut mati adalah ketakutan yang paling utama yang dialami manusia. Hampir semua orang tidak siap akan mati meskipun tahu kematian itu cepat atau lambat pasti datang. proses memasak rendang memakan waktu lama yaitu sekitar jam. NilaiJawabanSoal/Petunjuk KHAWATIR Takut pada hal yang belum diketahui pasti BAYAN ... untuk dipakai atau dikerjakan apabila diperlukan takut akan ~nya sendiri, pb takut atau khawatir karena ingat akan perbuatan sendiri yang buruk; ~ di... ANGIN 1 udara yang bergerak; 2 hawa; udara; 3 kentut; 4 ki desas-desus; kabar yang belum pasti; gelagat yang menyatakan suatu hal yang akan terjadi; 5 kese... PERKIRAAN Belum pasti TENTATIF Sementara waktu, belum pasti TAAJUL Segera; lekas-lekas; jangan - membenarkan yang belum pasti ANTISIPASI Perhitungan tentang hal-hal yang akan belum terjadi, bayangan, ramalan KEMESTIAN 1 hal yang pasti tentu; kepastian; 2 hal yang harus wajib; keharusan; kewajiban; DEFINITIF Tentu; sudah pasti bukan untuk sementara kepala dinasnya belum diangkat secara - oleh menteri PAMFLET Surat selebaran; - gelap surat selebaran yang tidak diketahui sumbernya dan belum pasti kebenarannya KESOMBONGAN Hal sifat dsb sombong; keangkuhan; kecongkakan; takabur cobaan dan bencana itu belum dapat melunturkan ~nya MENGANTISIPASIKAN Membuat perhitungan ramalan, dugaan tt hal-hal yang belum akan terjadi; meramalkan; membayangkan kebijakan sekolah perlu ~ perkembangan murid EKSAKTA Ilmu pasti PERGUDANGAN 1 hal simpan-menyimpan barang dalam gudang; 2 tempat atau daerah gudang belum lagi semusim mereka tinggal di daerah ~ itu; USUT, MENGUSUT Memeriksamenyelidiki suatu perkara hal dsb yang belum terang; mencari meminta keterangan tt suatu perkara hal dsb pihak berwajib sedang ~ perkara pembunuhan sadis itu; TENTU Pasti, iya, oke KEBURU Belum terlambat MENEGASKAN 1 menerangkan; menjelaskan uraiannya hanya ~ maksud kedatangannya; 2 mengatakan dengan tegas pasti, tentu, tidak ragu-ragu; 3 membenarkan; memasti... MENYOALKAN 1 menanyakan sesuatu yang sulit kpd jangan ~ apa-apa yang belum mengemukakan suatu hal dengan soal; menjadikan soal; membicarakan; memperdebatkan;... BERSUMPAH 1 menyatakan kebenaran suatu hal atau kesetiaan dengan sumpah; mengangkat sumpah Presiden harus ~ berjanji dengan sungguh-sungguh; berikrar dia ~ a... PENDAPAT 1 pikiran; anggapan; 2 buah pemikiran atau perkiraan tt suatu hal, seperti orang, peristiwa; 3 ark orang yang mulamula mendapatkan sesuatu yang ta... MENGEMUDIANKAN 1 menaruh menempatkan di belakang; mengerjakan membicarakan dsb di belakang kita harus mendahulukan halhal yang perlu segera diselesaikan, dan ~... TENTANG Hal, perihal KATUNG ...agai - di bawah reba, pb sangat merendahkan diri seperti orang kecil orang bawahan yang takut dan malu hendak mendekati orang besar atau yang berke... KEKURANGAN 1 tidak mempunyai sesuatu yang diperlukan; tidak cukup mendapat beroleh sesuatu pd musim kemarau Jakarta sering ~ air; menderita karena hal kea... Halodoc, Jakarta - Pernah mendengar gangguan kesehatan mental bernama gangguan kecemasan sosial atau social anxiety disorder? Kalau belum, bagaimana dengan fobia sosial? Ketiga-tiganya merupakan masalah mental yang berkaitan dengan situasi sosial. Seseorang yang mengalami kondisi ini akan sering mengalami rasa takut atau khawatir ketika berinteraksi dengan orang lain. Sebenarnya rasa khawatir atau takut ini bisa dialami oleh siapa saja. Namun, rasa khawatir yang dialami pengidap gangguan kecemasan sosial berbeda. Rasa khawatir atau takut ini dialami secara berlebihan dan menetap. Nah, kondisi inilah yang akan memengaruhi hubungannya dengan orang lain, prestasi di sekolah, atau pula produktivitas saat bekerja. Baca juga 5 Tanda Anxiety Disorder yang Perlu Diketahui Dalam kebanyakan kasus, gangguan kecemasan sosial ini sering terjadi pada usia remaja atau dewasa muda, pada mereka yang pernah merasa dipermalukan di depan umum. Pengidap fobia sosial sebenarnya tak hanya mengalami rasa khawatir ketika tengah-tengah banyak orang. Seseorang yang mengalami gangguan kecemasan sosial ini juga takut akan diawasi, dihakimi, atau dipermalukan orang lain. Nah, gejala gangguan kecemasan sosial ini biasanya muncul atau tampak dalam situasi, seperti Bertatapan mata dengan orang lain. Berkencan. Makan di hadapan orang lain. Bersekolah atau bekerja Ketika memasuki ruangan penuh orang. Menghadiri pesta atau acara pertemuan lainnya. Berinteraksi dengan orang asing Nah, oleh karena itulah pengidap fobia sosial ini akan menghindari sejumah situasi di atas. Hal yang bikin repot lagi, rasa takut atau khawatir ini tak hanya berlangsung sesaat, tapi menetap. Bahkan dalam beberapa kasus, bisa menimbulkan gejala fisik, seperti Bicara terlalu pelan; Wajah memerah; Sesak napas; Perut terasa mual; Otot-otot menjadi tegang; Jantung berdebar; Postur tubuh yang kaku; Keringat berlebih; dan Pusing. Gejalanya sudah, bagaimana dengan penyebabnya? Baca juga Ketahui Perbedaan Antara Agoraphobia dan Fobia Sosial Dari Keturunan sampai Rasa Malu Dalam kebanyakan kasus, gangguan kecemasan sosial dipicu oleh situasi yang baru atau hal yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Contohnya, menyampaikan pidato atau presentasi di depan umum. Lalu, apa penyebab utamanya? Sayangnya, hingga saat ini penyebab pasti gangguan kecemasan sosial belum diketahui pasti. Namun, fobia sosial ini diduga berkaitan dengan beberapa faktor, antara lain Keturunan. Gangguan fobia sosial cenderung terjadi secara turun-temurun di dalam keluarga. Namun, tidak bisa dipastikan apakah hal ini disebabkan oleh faktor genetik atau lebih cenderung merupakan sikap yang dipelajari berdasarkan pengalaman orang lain. Lingkungan. Gangguan kecemasan sosial adalah sikap yang dapat dipelajari. Ini berarti, sikap ini dapat berkembang pada diri seseorang setelah melihat sikap cemas pada orang lain. Tidak hanya itu, mereka yang mengidap gangguan kecemasan sosial umumnya dibesarkan oleh orangtua yang terlalu mengekang dan mengontrol anaknya. Perundungan. Trauma atau sejarah dipermalukan di masa kecil, seperti perundungan, bisa menghasilkan fobia serta rasa takut dalam konteks sosial. Tidak hanya itu, ketidakcocokan dengan teman-teman juga bisa memicu kecemasan sosial. Rasa Malu. Rasa malu berhubungan dengan kepribadian seseorang dan bukan merupakan suatu gangguan. Namun, banyak juga orang yang mengidap kecemasan sosial juga pemalu. Penting diingat bahwa kecemasan sosial jauh lebih dampak negatif daripada kecemasan “normal”. Orang-orang yang pemalu tidak mengidap dalam cara yang sama dengan mereka yang memiliki gangguan kecemasan sosial. Mau tahu lebih jauh mengenai gejala dan cara mengatasi gangguan kecemasan sosial? Kamu bisa kok bertanya langsung pada psikolog atau dokter melalui aplikasi Halodoc. Lewat fitur Chat dan Voice/Video Call, kamu bisa mengobrol dengan dokter ahli kapan dan di mana saja tanpa perlu ke luar rumah. Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play! Referensi Psychology Today. Diakses pada 2020. Social Anxiety Disorder Social Phobia. National Health Service United Kingdom. Diakses pada 2020. Health A-Z. Social Anxiety Social Phobia. Mayo Clinic. Diakses pada 2020. Diseases and Conditions Social Anxiety Disorder Social Phobia. NilaiJawabanSoal/Petunjuk KHAWATIR Takut terhadap suatu hal yang belum diketahui dengan pasti PENDAPAT 1 pikiran; anggapan; 2 buah pemikiran atau perkiraan tt suatu hal, seperti orang, peristiwa; 3 ark orang yang mulamula mendapatkan sesuatu yang ta... DIAGNOSIS Pemeriksaan Terhadap Suatu Hal BAYAN ... untuk dipakai atau dikerjakan apabila diperlukan takut akan ~nya sendiri, pb takut atau khawatir karena ingat akan perbuatan sendiri yang buruk; ~ di... ANGIN 1 udara yang bergerak; 2 hawa; udara; 3 kentut; 4 ki desas-desus; kabar yang belum pasti; gelagat yang menyatakan suatu hal yang akan terjadi; 5 kese... ABECE Hal-hal pokok yang pertama-tama harus diketahui dari suatu perkara PERKIRAAN Belum pasti PAMFLET Surat selebaran; - gelap surat selebaran yang tidak diketahui sumbernya dan belum pasti kebenarannya EKSAKTA Bidang ilmu tentang hal-hal yang bersifat konkret yang dapat diketahui dan diselidiki berdasarkan percobaan serta dapat dibuktikan dengan pasti PENEMU Orang yang menemukan suatu alat, sesuatu yang belum diketahui orang, dsb baik para seniman maupun para ~ memperoleh penghargaan tinggi; USUT, MENGUSUT Memeriksamenyelidiki suatu perkara hal dsb yang belum terang; mencari meminta keterangan tt suatu perkara hal dsb pihak berwajib sedang ~ perkara pembunuhan sadis itu; ABC 1 abjad Latin tidak tahu -, tidak tahu membaca huruf Latin; 2 ki halhal pokok yang paling pertama harus diketahui dari suatu keadaan atau perkara belum tahu - kehidupan MENYOALKAN 1 menanyakan sesuatu yang sulit kpd jangan ~ apa-apa yang belum mengemukakan suatu hal dengan soal; menjadikan soal; membicarakan; memperdebatkan;... BERSUMPAH 1 menyatakan kebenaran suatu hal atau kesetiaan dengan sumpah; mengangkat sumpah Presiden harus ~ berjanji dengan sungguh-sungguh; berikrar dia ~ a... PEMANDANG 1 yang memandang; 2 kl hal memandang; pandangan; pengetahuan dalam arti apa-apa yang diketahui; pendapat; 5 ikhtisar; uraian, atau pembicaraan meng... TENTANG 1 hal; perihal; 2 terhadap sikapnya - pembentukan lembaga itu masih belum jelas; 3 dekat di depan muka; berhadapan dengan; tepat berseberangan i... LANGAU Lalat besar yang suka mengisap darah hewan seperti kerbau, lembu; pikat; lalat; bagai - di ekor gajah, pb selalu tunduk kpd kemauan orang besar at... CERITA 1 tuturan yang membentangkan bagaimana terjadinya suatu hal; 2 lakon yang dipertunjukkan dalam gambar hidup; 3 ki omong kosong; - berbingkai cerita ... WAWANCARA 1 pertemuan wartawan dengan seseorang pejabat dsb yang diperlukan untuk dimintai keterangan atau pendapatnya mengenai suatu hal untuk dimuat dalam ... MASAK 1 sudah tua dan sampai waktunya untuk dipetik, dimakan, dsb tt buahbuahan jangan memetik jeruk yang belum -!; 2 sudah matang empuk, jadi dan sa... BEBAS ...dsb sehingga boleh bergerak berbicara, berbuat, dsb dengan leluasa burung itu terbang - di angkasa; 2 lepas dari kewajiban, tuntutan, perasaan tak... ANALISIS 1 penyelidikan thd suatu peristiwa karangan, perbuatan, dsb untuk mengetahui keadaan yang sebenarnya sebab- musabab, duduk perkaranya, dsb; 2 Man... PULANG 1 pergi ke rumah atau ke tempat asalnya; kembali ke; balik ke bilamana engkau - ke Semarang; sudah tengah malam, ia belum juga -; - kpd istrinya... DAUR Peredaran masa atau tahun; - aerob alami n Kim daur yang melibatkan terbentuknya dan hilangnya zat organik; dalam daur ini oksigen digunakan untuk m... IKAN Binatang bertulang belakang yang hidup dalam air, bernapas dengan insang; - asin ikan yang diasinkan dan dikeringkan; - basah ikan yang tidak diasi... Ditinjau secara medis oleh dr. Tania Savitri General Practitioner Integrated TherapeuticSangat normal bagi setiap orang untuk merasa takut. Otak menciptakan rasa takut untuk melindungi Anda dari bahaya. Namun, jika Anda memiliki ketakutan yang sangat kuat terhadap suatu hal, ini bisa menandakan fobia. Apa itu fobia phobia? Fobia atau phobia adalah ketakutan yang terus-menerus, berlebihan, tidak realistis terhadap suatu objek, orang, hewan, aktivitas, atau situasi. Kondisi ini adalah salah satu jenis gangguan kecemasan. Tidak seperti rasa cemas biasa yang bersifat sementara, seperti saat harus berbicara di depan umum atau menghadapi ujian, fobia adalah kondisi permanen, yang menyebabkan reaksi fisik dan stres psikologis. Gangguan mental ini dapat memengaruhi kemampuan bekerja atau berinteraksi dalam lingkungan sosial yang normal. Pasalnya, orang yang mengalami kondisi ini akan mencoba menghindari hal yang memicu rasa takut atau menahannya dengan kecemasan yang besar. Seberapa umumkah phobia? Kebanyakan fobia dimulai saat pubertas, tetapi rasa takut yang sangat kuat terhadap binatang, darah, badai, dan air biasanya dimulai saat kanak-kanak. Sementara jika dibandingkan berdasarkan jenis kelamin, perempuan lebih sering memiliki phobia dibanding laki-laki. Jenis fobia Dikutip dari laman Harvard Health Publishing, secara garis besar berikut adalah macam-macam fobia. 1. Fobia sederhana/spesifik specific phobia Phobia spesifik atau fobia sederhana biasanya dialami oleh seseorang yang memiliki rasa takut yang berlebihan pada hewan, benda, situasi, atau kegiatan tertentu. Umumnya, phobia sederhana terbentuk saat Anda masih kecil atau remaja, dan akan berkurang saat Anda beranjak dewasa. Berikut adalah beberapa contoh fobia sederhana. Fobia hewan, seperti pada anjing, laba-laba, dan ular. Fobia lingkungan, seperti pada ketinggian, dasar laut, atau fobia kuman. Fobia situasi, seperti naik pesawat atau datang ke dokter gigi. Fobia terhadap suatu kondisi yang terjadi pada tubuh, seperti pada darah, muntah, atau disuntik. Fobia seksual, seperti takut untuk melakukan hubungan seksual atau takut terkena penyakit menular seksual. 2. Fobia sosial Orang dengan phobia sosial takut dengan situasi yang memungkinkan mereka menerima penghinaan, dipermalukan, atau dihakimi oleh orang lain. Mereka biasanya akan merasa cemas ketika berhubungan dengan orang asing. Ketakutan tersebut mungkin akan berpengaruh pada penampilan mereka di depan umum, seperti saat memberikan ceramah, konser, atau presentasi bisnis. Salah satu bentuk gangguan mental ini mungkin diturunkan dalam keluarga. Orang yang malu dan suka menyendiri saat masih kecil bisa mengalaminya. Pengalaman tidak menyenangkan atau negatif juga menambah risiko seseorang untuk mengalami fobia sosial. 3. Agorafobia Agorafobia merupakan salah satu jenis fobia yang ditandai dengan ketakutan berada di ruang publik. Orang-orang yang mengalami agorafobia biasanya akan merasa kesulitan dan malu jika harus pergi atau meninggalkan tempat tinggalnya secara mendadak. Mereka mungkin akan menghindari bioskop, konser, atau bepergian dengan bus atau kereta. Banyak orang dengan agorafobia juga mengalami gejala gangguan panik. Gejala gangguan panik ini antara lain ketakutan terus-menerus dan gejala fisik yang menimbulkan rasa tidak nyaman, seperti gemetar, jantung berdebar, dan berkeringat. Gejala fobia Fobia adalah salah satu bentuk gangguan kecemasan. Anda mungkin tidak akan mengalami gejala apa pun sampai Anda melakukan kontak dengan objek yang membuat Anda ketakutan. Gejala fobia amat bervariasi, mulai dari perasaan cemas yang ringan hingga serangan panik yang menyeluruh. Berikut beberapa di antaranya. Perasaan takut atau cemas yang berlebihan. Perasaan takut yang tidak masuk akal dan tidak kunjung hilang. Pemicunya bisa objek, aktivitas, atau situasi tertentu. Munculnya perasaan yang tidak sesuai dengan bahaya yang sebenarnya. Sering menghindari objek, aktivitas, atau situasi yang memicunya. Sadar bahwa ketakutan yang dimiliki terlalu berlebihan. Tak jarang, orang yang memiliki fobia merasa malu dengan gejala yang dialaminya. Untuk menghindari gejala kecemasan atau perasaan malu, mereka akan berusaha menghindari pemicunya. Kapan harus periksa ke dokter? Ketakutan masa kecil, seperti takut gelap, takut monster, atau takut sendirian, sangat umum terjadi dan biasanya akan hilang seiring berjalannya waktu. Namun, jika Anda cemas berlebihan hingga mengganggu pekerjaan atau hubungan sosial, tak ada salahnya berkunjung ke psikolog. Sebagian besar orang dapat mengatasi rasa takutnya jika menjalani terapi dengan benar. Penyebab fobia Penyebab phobia belum diketahui dengan pasti, tapi kondisi ini cenderung terjadi dalam keluarga dan biasanya muncul setelah seseorang mengalami peristiwa yang mengguncang. Awal kemunculannya dapat terjadi secara mendadak maupun bertahap. Berikut adalah kondisi yang mungkin menjadi penyebabnya, seperti dikutip dari laman Mayo Clinic. Pengalaman buruk atau serangan panik yang berkaitan dengan suatu objek atau situasi. Riwayat fobia dan gangguan kecemasan berlebih yang dimiliki orangtua. Perubahan pada fungsi otak sehingga memunculkan ketakutan berlebih terhadap suatu hal. Faktor risiko fobia Beberapa faktor yang bisa meningkatkan risiko Anda terkena phobia adalah usia biasanya rentan terjadi pada remaja, adanya anggota keluarga dengan kondisi yang sama, kecenderungan untuk berpikir negatif, pengalaman negatif atau traumatis yang dialami sendiri, dan pengalaman mendengar atau melihat peristiwa traumatis yang dialami orang lain. Diagnosis phobia Pemeriksaan yang kerap kali dijadikan acuan untuk mendiagnosis phobia adalah dengan melakukan wawancara klinis. Psikolog atau psikiater akan bertanya perihal gejala dan riwayat kesehatan Anda. Dari sana, mereka kemudian akan menarik kesimpulan tentang kondisi Anda. Psikiater akan menggunakan kriteria Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorder DSM-5 yang diterbitkan American Psychiatric Association untuk menentukan kondisi Anda. Di Indonesia, kriteria tersebut yang juga dinamakan sebagai PPDGJ Pedoman Penggolongan dan Diagnosis Gangguan Jiwa. Kondisi ini bisa diatasi dan kebanyakan orang dengan phobia sadar betul akan kondisinya. Hal tersebut dapat membantu dokter saat melakukan diagnosis. Pengobatan phobia Pengobatan dapat melibatkan kombinasi pemberian obat-obatan dan terapi psikologis yang disesuaikan dengan jenis phobia Anda. Berikut beberapa metodenya. 1. Terapi perilaku kognitif cognitive behavioral therapy/CBT Terapi perilaku kognitif CBT bertujuan untuk memperbaiki proses pola pikir kognitif dan perilaku Anda. Salah satu metode yang digunakan dalam CBT adalah paparan dan desensitisasi. Pada metode ini, Anda akan dipaparkan dengan hal yang Anda takuti secara bertahap. Dengan demikian, lama-kelamaan Anda bisa menguasai rasa takut melalui relaksasi, kontrol pernapasan, atau strategi pengurangan kecemasan lainnya. Terapi ini cocok diberikan kepada orang yang mengalami phobia spesifik, misalnya terhadap binatang atau objek tertentu. Tidak terbatas di situ, CBT juga bekerja dengan baik untuk orang-orang dengan fobia sosial, baik secara individu maupun kelompok. 2. Pemberian obat antidepresan Untuk bentuk fobia sosial yang lebih umum atau jangka panjang, dokter mungkin perlu meresepkan obat antidepresan dari golongan SSRI selective serotonin reuptake inhibitor. Jika SSRI tidak efektif, dokter Anda mungkin akan meresepkan obat antidepresan atau anti-ansietas anticemas alternatif. Pemberian obat-obatan biasanya efektif untuk mengatasi agorafobia dan gangguan panik. Selain SSRI, dokter juga dapat memberikan jenis antidepresan lainnya, seperti mirtazapine, venlafaxine, clomipramine, dan imipramine. Perawatan rumahan untuk mengatasi fobia Sebagian besar orang bisa mengatasi fobia ringan secara mandiri. Perawatan mandiri juga akan semakin efektif jika Anda memiliki support system yang baik. Semakin Anda mampu mengatasi phobia tersebut, semakin baik pula kemampuan Anda untuk mengontrol emosi dan rasa takut yang ditimbulkannya. Beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk membantu diri sendiri mengatasi rasa takut yakni menghadapi rasa takutnya satu demi satu, belajar untuk menenangkan diri, serta menantang kembali pikiran negatif dalam kepala Anda. Kesimpulan Fobia adalah ketakutan yang terus-menerus, berlebihan, tidak realistis terhadap suatu objek, orang, hewan, aktivitas, atau situasi. Perempuan lebih sering memiliki phobia dibanding laki-laki. Ada tiga macam phobia, yaitu fobia spesifik, fobia sosial, dan agorafobia. Gejalanya mulai dari perasaan cemas yang ringan hingga serangan panik yang menyeluruh. Pengobatannya melibatkan terapi perilaku kognitif, pemberian obat antidepresan, atau kombinasi keduanya. — Melihat setan, pocong, di film horor dan merasa takut? Perasaan itu dialami banyak orang. Namun, apa sebabnya?Sebuah video memuat penjelasan American Chemical Society tentang rasa takut, tentu saja dari sudut pandang ilmu kimia. Video tersebut bisa dilihat di video, Abigail Marsh dari Georgetown University mengatakan, rasa takut adalah sebuah ekspektasi atau antisipasi dari bahaya yang mungkin sensitif terhadap ancaman tertentu. Ada banyak cara untuk mengirimkan sinyal yang memicu rasa takut ke sebuah situasi di mana Anda sedang menonton film dan tiba-tiba mendengar suara keras di beranda. Anda menebak-nebak, apakah itu hantu, pencuri, atau menguraikan apa yang terjadi pada situasi itu. "Saraf di telinga yang mengirimkan suara itu adalah yang bagian pertama dari sistem saraf yang terlibat," kemudian akan dikirimkan ke bagian otak bernama thalamus dan kemudian ke bagian lain yang disebut akan melepaskan senyawa neurotransmitter, disebut glutamat. Senyawa ini adalah senyawa kimia di balik rasa takut."Aksi glutamat di amygdala untuk merespons rasa takut yang Anda dengar memicu respons lainnya," jelas Marsh seperti dikutip Foxnews, Selasa 29/10/2013.Respons yang saling timbal balik datang dari bagian otak yang bernama periaqueductal gray, bagian otak yang mengontrol dua respons klasik takut, yakni melompat dan kedinginan.

takut pada hal yang belum diketahui pasti